Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Senseo Café, Café Expresso, Café, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Mittagessen: Vin Chardonnay, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Camembert, Auchan Comté, Jambon Cru, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Huîtres, Vin Chardonnay. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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