Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Abendessen: Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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