Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Raffaello Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher, President Сметана 10%, Norven Семга, Блины на Молоке. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, Здорова Родина Чорна Смородина , Блины на Молоке, Білоцерківський Творог 0%. Abendessen: Кедровые Орехи , Кешью, Болгарский Перец, Морковь, Шампиньоны, Ириска(Моя), Цукини, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Raffaello Конфеты, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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