Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эвалар Семена Льна, Navitas Naturals Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Белое Золото Кефир из Козьего Молока. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Bergin Чиа, Красные Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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