Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 25%, Парус Салат Пекинская Капуста, Галя Балувана Котлеты Рыбные. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Миндальная Мука, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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