Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 299,35g.
Frühstück: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Omena, Kurkku, Ketsuppi, Naudanliha, Penne, Oliiviöljy. Abendessen: Saarioinen Kinkkupizza, Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Pirkka Riisikakku, Gorgonzolajuusto, Vaalea Leipä. mehr...
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konstantes Gewicht
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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