carolynkateyez's Notizen, 11 Apr 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2011
85,7 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 April 2011:
1365 kcal Fett: 63,88g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 147,23g.   Frühstück: Hollandaise sauce, Sourdough Sliced Bread, Original, Deli Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Egg. Mittagessen: Market Creations Asiago Cheese Tortelloni. Abendessen: Sour cream, Potato & Cheddar Cheese Perogies, Chicken Breast Patty. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Nuggets with Almond, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks (Sargento). mehr...
2426 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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