Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Выборжец Шампиньоны, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Выборжец Шампиньоны, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго Кусочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|