Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Cantaloupe (Muskmelon). Mittagessen: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Tajin Clasico Seasoning, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Vegetables, Mt. Olive Kosher Baby Dills. Snacks/Sonstiges: Tajin Clasico Seasoning, Realime 100% Lime Juice, Clementines , 1 Large Peeled Cucumber, Aquafina Water (16.9 oz), Pumpkin Pie Spice , Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Silk Unsweetened Cashew Milk, Nestle Nesquik Strawberry Flavor Powder, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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