Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Басни О Сыре Сулугуни, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Протеиновые овсяные печеньки, Щучьи котлеты, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Масло Гхи. Abendessen: Творожное печенье с протеином, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Семушка Фисташки Очищенные, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Liebenweiss Пиво Пшеничное. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|