Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 86,39g.
Mittagessen: Винегрет, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вино Красное Сухое, Майонез, Шоколад, Кофе с Молоком. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ходьба - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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