Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Куриные котлеты, Здоровое Меню Масло Льняное. Abendessen: Пятерочка Банан, НЕВА Зефир, Киприно Сыр Лайт 15%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Дом's Gewichtsverlauf
|