Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Medium Eggs, Avocados, Sour Dough Bread, Smoked Salmon. Abendessen: Tesco Onions, Asda Soft White Finger Rolls, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Sonstiges: Nestle Blue Riband, Cheddar Cheese , Maoam Maoam, Beck's Blue Alcohol Free. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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