Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3577 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 182,35g | Kohlh: 511,73g.
Frühstück: Avena, Banana, Maní, Garcia Ricotta. Mittagessen: Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel, Sandía, Ciruela, Papaya. Abendessen: Elio Maíz Pisingallo , Dia Arroz Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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