Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Окрошка. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Фрутилад в Шоколаде, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Бутерброд с Красной Икрой, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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