Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Pastel, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Uduk, Telur Balado, Risoles. Mittagessen: Jus Strawberry, Apel Merah Lezat, Jeruk, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rempeyek. Abendessen: Chicken Nugget, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dini_Maryani's Gewichtsverlauf
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