Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 250,16g.
Frühstück: Kerrygold Butterkäse, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Butter, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix, Möhreneintopf. Abendessen: Döner Kebab, Döner Kebab. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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