Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Kecap Asin, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Selada. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu SKM, Alpukat, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Annisa Hatta's Gewichtsverlauf
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