Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Salak, Pastel, Arem-arem. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lemuru, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Salak, Pastel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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delfiana.widia123's Gewichtsverlauf
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