Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 161,80g | Kohlh: 323,10g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Образ Жизни Овес Голозерный Резанный, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Творожный Пирог, Яблоко Зеленое, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Пряник, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Белый Амур. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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