Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Банан, Арахис, Зенченко Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hochland Сыр Творожный, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Chika Biscuit Peanut, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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