Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Крупа, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Льняное Масло. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Морковь по-Корейски, Нут. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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