|
вода... двигаемся дальше
|
80 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый. Mittagessen: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Лемонема. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|