Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 181,47g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Вкусвилл Капустные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
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