Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|