Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Крем из Кефира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беларусь Сыр Маасдам, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Abendessen: Царь Хлеб Хлеб Московский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|