Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Чай, Варенька Варенье Клубничное, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Сырники Домашние. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Джемы и Варенья, Чай, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Guarchibao Напиток Саше. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|