Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Сахар, 5 Морей Икра Трески, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Уха из Семги. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сбарро Лазанья Мясная. Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка с Шоколадом, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Лента Беляш. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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