Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 97,28g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью Нуганатс Кейк, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Коломенское Батон с Отрубями, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Красный Октябрь Наслаждение, Вастэко Пиццелли Полбяные Протеин Up с Белком Молока, Гречка Отварная, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Печеночная Запеканка (Кононова). Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Слобода Майонез Провансаль 67%, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Олейна Масло Растительное, Макфа Спагетти Отварные, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Пятерочка Яблоко Голден, Агуша Творог Детский Злаки, Ягодная Запеканка (Сик). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|