Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Strawberries, Sun World Black Seedless Grapes, Watermelon, Green Peas, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Veggie Burger, English Muffin. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cone. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Edward Conley's Gewichtsverlauf
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