Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 36,24g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кето-хлеб. Snacks/Sonstiges: Guylian Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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