Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Novus Шампиньоны, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, Nutrilite Омега 3, Словяночка Молоко 3,2%, Viva Espana Сыр С Козьего Молока, Тыква Сырая, Сильпо Хурма Шарон, Сквирянка Крупа Пшенична. Mittagessen: Знатна Курка Куриное Филе, Viva Espana Сыр С Козьего Молока, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь, Хит Продукт Грецкий Орех, METRO Chef Вакаме, Капуста. Abendessen: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Хит Продукт Адыгейский Сыр, Ясенсвіт Яйця, Своя Линия Квашеная Капуста, Росток Хлебец с Гречкой , Aro Кукуруза Замороженная, Zinka Бифидойогурт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|