Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сальников Пельмени Сибирские. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Молочная Сказка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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