Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лепешка. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Зеленый Борщ. Abendessen: Капустный Салат, Сахарный Горох, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Булочные Вольчека Безе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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