Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Макароны Отварные, Зеленый Горошек, Bonduelle Кукуруза, Карбонат, Карбонат, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Чебурек, Макароны Отварные, Салат Оливье, Клементины, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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