Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Блины, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Montarell Сыр Бри. Mittagessen: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гуляш из Свинины, Кето королевская ватрушка. Abendessen: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Montarell Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Montarell Сыр Бри. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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