Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Be First Коллаген, Monin Сироп Лесной Орех, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Abendessen: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Банан, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|