Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 29,40g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Блинный тортик, Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Капуста. Abendessen: Мария Печенье, Перекресток Яблоко Гала, Салат Овощной, Взбитый белок, Грудка Индейки, Огородников Горчичное Масло. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Морковь, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|