Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Семга Слабосоленая , Словяночка Молоко 2,5%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо. Mittagessen: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Щедро Кетчуп Барбекю, Помидоры, Натурвиль Бедро Индейки, Гречка. Abendessen: Витьба Отруби Ржаные, President Сыр Бри, De Luxe Манго Замороженное, ГМЗ Ряженка 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Solgar Рыбий Жир . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyagnidko's Gewichtsverlauf
|