Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1159 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Passion Fruit, Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Oak Lane Caesar Dressing, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Hard-Boiled Egg, Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks. Abendessen: Baguette, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Steak n Shake Small Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apples. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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