Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 36,11g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Lidl Pistolet Bruin, Jumbo Halfvolle Melk, Egg. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Witte Chocolade, Hero Minder Zoet Aardbeien, AH Kappertjes, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Roma Tomaten, Jumbo Slamelange, AH Uien, John West Tonijnmoot in Water, AH Spelt Pitabroodje, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red and White) , AH Desem Pistolet Bruin Meergranen, AH Goudse Kaas Belegen Komijn. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Witte Chocolade, Danone Hipro Pindakaas Banaan. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|