Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленый Чай, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленый Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Добрянка Голень Куриная в Маринаде Жареная , Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленый Чай, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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