Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 164,24g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе Вареное, Сильпо Апельсин, Ferrero Rocher, Розумний Вибір Цукор, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Mittagessen: Розумний Вибір Цукор, Блины на Молоке, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, De Luxe Оливковое Масло, President Творог 0,2%, Norven Морской Коктейль. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Цукини, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Шампиньоны. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|