Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белое Золото Кефир из Козьего Молока. Mittagessen: Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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