Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Повна Чаша Сыр Плавленный Сливочный, Алан Ветчина Королевская, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Ічня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники Домашние. Abendessen: Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|