Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 167,40g | Kohlh: 374,27g.
Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Банан, Макароны Отварные, Индейка Отварная, ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина с Индейкой, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Банан, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Запеканка Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|