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2 kilos a mais depois da orgia alimentar do final de semana.
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve. Mittagessen: Dolce Gusto Nescau, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Lima. Snacks/Sonstiges: Almôndegas de Carne de Vaca, Dolce Gusto Nescau, Santa Helena Paçoquita (15g), Panco Bisnaguinha, Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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