Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez, Muz. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Piyaz, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şölen Octavia Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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