Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
99 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: KDV Мармелад Крут Фрут, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Магнит Ломтик Лосось, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Mittagessen: Kinder Joy, Kinder Киндер Сюрприз. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Тушеная капуста, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|