Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Творожная Запеканка. Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны Отварные. Abendessen: Картофель Отварной, Danone Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|